Anne Adaylarına Diyabet Uyarısı

Günümüzde giderek artan diyabet birçok hastalığa sebep olan önemli bir kronik rahatsızlıktır. Bu nedenle diyabet hastası olan anne adaylarının, gebelikleri sürecinde hem kendi sıhhati hem de bebeğin sıhhati için çok daha dikkatli olması gerekiyor.

14 Kasım Dünya Diyabet Günü hasebiyle diyabetten korunmanın değerine dikkat çeken Biruni Üniversitesi Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Oğr. Üyesi Hazel Çağın Kuzey, diyabet hastası anne adaylarına değerli tavsiyelerde bulundu.

“Şeker hastalığı yani diyabet, toplumun %14’unu etkileyen ve ömür uzunluğu tedavi gerektiren kıymetli bir sıhhat sorunu. Türkiye’de her 100 bireyden 14’ünün şeker hastası olduğu düşünüldüğünde, bu sayı 7 milyona ulaşmaktadır.
Hamilelik öncesinde diyabet denetim altına alınmalı

Diyabet, kandaki şeker düzeyi denetim altında tutulduğu sürece kişinin olağan yaşantısı için bir mahzur değildir. Bu nedenle anne olmak isteyen şeker hastaları için de bir yasak yoktur. Lakin diyabet hastalarının gebeliği planlı olmalı ve öncesinde şeker düzeyi denetim altına alınmalıdır.

Diyabet hem anne adayını hem de bebeği etkileyebilir

Denetim altına alınmayan diyabet anne adayı için ne kadar tehlikeli ise anne karnındaki bebeğe ve gelişimi üzerinde de olumsuz tesirleri vardır.

Hamileliğin birinci aylarında yüksek kan şekeri bebek için toksik tesir yaratarak anomalileri tetikleyebilir.

Büyüme ve gelişim geriliği, iri doğum yüklü bebek, yeni doğan bebekte ani gelişen kan şekeri düzensizlikleri, erken doğum ve prematüreye bağlı gelişen sorunlardan; anne karnında ani bebek kaybına kadar gidebilecek birçok meseleye neden olabilir.

Doğum esnasında denetim altına alınamayan kan şekeri düzensizlikleri sezaryen üzere müdahaleli doğum oranlarının artmasına neden olabilir. Yeniden denetimsiz kan şekeri erken doğum oranlarını arttırıp prematüritiye bağlı oluşabilecek komplikasyonlara neden olabilirler.

Gebelik takibi bütüncül yaklaşımla yapılmalı

Hamilelikte diyabet tedavisi bütüncül yaklaşımla yapılmalıdır.  Tek başına hamileyi takip eden bayan doğum uzmanının bunu yönetmesi çok da uygun değildir. Bayan doğum uzmanı, perinatolog yani riskli gebelikler uzmanı, endokrinoloji uzmanı ile eş vakitli olarak gebeliğin başından doğuma kadar hatta doğum sonrası da anne adayını birlikte işbirliği içinde takip etmelidir.

Kan şekeri denetim altında tutulmalı

Hamilelikte açlık kan şekeri ölçümlerinin 90-95 pahasında, 1.saat tokluk kan şekeri ölçümlerinin ise 140-145 olması beklenir. Kan şekeri ve tansiyon ölçümleri de gebelikte kabul edilebilecek sonlarda tutulmalıdır. Hamile kaldıktan sonrada bayan doğum uzmanı, riskli gebelikler uzmanı ve endokrinoloji uzmanı ile koordineli bir formda gebeliği takip edilip doğum için en uygun vakit belirlenmelidir.

Hamilelikte ortaya çıkan diyabet ve yüksek tansiyon doğum sonrası devam etmese bile ilerleyen yaşlarda yüksek tansiyon ve diyabet hastası adayı olduklarını unutmayıp ömürlerini, diyet ve antrenmanlarını ona nazaran düzenlemelidirler.

Temel kural kâfi ve istikrarlı beslenme

Anne adayları kâfi ve istikrarlı beslenmeye itina göstermelidir. Beslenme programında proteinden varlıklı, karbonhidrattan yoksul beslenme biçimi benimsenmeli, mevsimine uygun zerzevat ve meyve tercih edilmeli, kan şekerini dengeleyen lifli besinlere yer verilmelidir.

Ülkü kilo denetimi sağlanmalıdır

Diyabette aşırı salınan insülin daha çok acıkmaya, daha çok yemeye ve atıştırmaya neden olarak kilo artışına yol açar. Ancak çok kilo diyabet açısından önemli bir risk faktörüdür. Diyabeti olan anne adayları için kilo denetimi bilhassa ehemmiyet taşımaktadır.

Doktor denetiminde antrenman diyabeti denetim altına almaya yardımcı olur

Doktor denetiminde idman ve fizikî aktivite diyabeti denetim altına almada tesirlidir. Anne adayları bilhassa bu periyotta toplumsal ara, maske ve korunma tedbirleri ile kalabalık olmayan yerlerde nizamlı yürüyüşler yapmalıdır.”

BEYAZ HABER AJANSI (BHA)

Beyaz Haber Ajansı

%d blogcu bunu beğendi: